Kategoria: Archiwum 2020-2023

Drodzy seniorzy   Przekazujemy do waszej oceny trzeci odcinek warsztatów kulinarnych organizowanych w ramach Wirtualnego Uniwersytetu Trzeciego życia w Legionowie. Oczekujemy na wasze opinie i wnioski a przede wszystkim na waszą specjalną potrawę, zupę czy ciasto. Przewidujemy również zaproszenie zgłaszającego do naszej klubowej kuchni i wykonanie swojego przepisu na wizji. Życzę miłego oglądania. Roman Biskupski  

Zapraszam seniorów z Mazowsza do I programu  Polskiego Radia  w najbliższą niedzielę 10 maja i wysłuchania  audycji  CZAS POGODY  między godziną  10.00 a 12.00. Będzie ona poświęcona seniorom i dobrym praktykom wypełnienia czasu seniorom pozostającym zamkniętym w  swoich domach z powodu pandemii.Jako  kierownik Mazowieckiej Akademii Seniorów  w Legionowie będę prezentował na żywo ok. godziny 10.20…

Dla legionowskich seniorów ale również wszystkich seniorów Mazowsza kolejna oferta kulinarna na każdą kieszeń a przede wszystkim bardzo smaczna próbowaliśmy polecamy . Oczekujemy też od was przepisów kulinarnych, które możemy zaprezentować jako wasze i zaproponować pozostałym / przysyłajcie przepisy tanie i bardzo smaczne na każdą senioralną  kieszeń/. Wysyłajcie je do  nas na e-maila spp-nadzieja@wp.pl lub mazowieckieprs@wp.pl. ŻYCZYMY SMACZNEGO   dr…

Epidemia koronawirusa wywróciła nasze życie do góry nogami. Zamknięte urzędy i szkoły, ograniczenia w przemieszczaniu się, ludzie tracący pracę i źródło utrzymania dla swoich rodzin – to nasza nowa rzeczywistość. Jednak nawet w tym trudnym czasie wiele osób okazuje solidarność i niesie innym pomoc. Poniżej przedstawiamy zbiór prostych wskazówek, jak mądrze i bezpiecznie pomagać, zarówno…

DRODZY SENIORZY     Siedzenie z konieczności w „domowych pieleszach” dla większości z nas to czas stracony. Ile możemy oglądać telewizję lub sprzątać mieszkanie. W załączeniu kilkanaście propozycji jak można ten czas wykorzystać dla dobra i satysfakcji swojej i innych seniorów. Mając takie ogromne doświadczenie życiowe i głowę pełną pomysłów proponuję adoptować i zrealizować w…

 Przekazujemy wam wskazówki jak bezpiecznie  robić zakupy i wyprowadzać psa sąsiadów i bliskich , którzy potrzebują takiej pomocy . Weście je pod uwagę a może podzielcie się  tymi informacjami z innymi seniorami.  Roman Biskupski

W dniu wczorajszym w Legionowie wystartował Wirtualny Legionowski Uniwersytet Trzeciego Wieku. Projekt jest eksperymentalny i pionierski. Zapraszam wszystkich słuchaczy Uniwersytetu i innych zainteresowanych seniorów miasta Legionowo,Powiatu Legionowskiego do jego kreowania , zgłaszania uwag i swoich propozycji ale i również propozycjami współpracy wolontariackiej w jego prowadzeniu. Liczę, że przy współpracy was wszystkich uda nam się ten…

Od dzisiaj uruchamiamy zdalne zajęcia brydża sportowego dla grupy działającej przy Klubie „Kier” działającej przy Legionowskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku oraz dla wszystkich zainteresowanych seniorów miasta Legionowo i powiatu Legionowskiego oraz nie tylko. Zajęcia i nadzór nad nimi prowadzi nasz sprawdzony instruktor, zwycięzca wielu zawodów brydża sportowego Jarek Kostrzewa.  Siedzisz w domu nie masz co robić,…

Dzięki aktywności członków Miejskiej Rady Seniorów w Legionowie i wsparciu samorządu a przede wszystkim Prezydenta miasta Legionowo Romana Smogorzewskiego i Ewy Milner-Kochańskiej  Naczelnik Wydziału Zdrowia legionowskie seniorki aktywnie uczestniczą w akcji szycia maseczek dla naszych seniorów. Wielkie podziękowania dla tych Pań, które się zgłosiły do tej akcji poświęcając swój wolny czas i siły. Proponujemy zainicjowanie…

Z  inicjatywy Prezydenta Romana Smogorzewskiego, Naczelnik Wydziału Zdrowia Pani Ewy Milner – Kochańskiej i Romana Biskupskiego dyrektora Legionowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku  słuchaczki Uniwersytetu i wolontariuszki Legionowskiego Wolontariatu Seniorów przystąpiły do szycia maseczek dla legionowskich seniorów.